Mit einem Geburtvorbereitungskurs ab der 24. Schwangerschaftswoche kannst du dich nicht nur auf die Geburt vorbereiten, sondern auch Schwangerschaftsbeschwerden lindern und andere werdende Eltern kennenlernen. Angeboten werden neben Geburtsvorbereitungskursen für Frauen und Kursen für Paare auch Auffrischungskurse für Eltern, die bereits ein Kind haben. Die Kosten für die Teilnahme der Mutter (10 Stunden) werden von der Krankenkasse übernommen, die Väter müssen ihren Kursbeitrag selber bezahlen. Meldet euch rechtzeitig an, die Kurse finden in einem begrenzten Zeitraum statt. Wenn es das erste Baby ist, kann ein Babypflegekurs sehr nützlich für Vater und Mutter sein. Außerdem solltet ihr euch bei Informationsveranstaltungen die Geburtsklinik etwas näher anzusehen. Für die Zeit nach der Geburt empfiehlt sich Rückbildungsgymnastik  die ebenfalls von der Krankenkasse bezahlt wird.
 

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Schwangerenberatung / Hebammensprechstunde
Schwangerschaftskonfliktberatung siehe Beratung für Eltern

Sozialdienst katholischer Frauen e.V.
24103 Kiel, Muhliusstrasse 67, Telefon: 55 47 66 www.skf-kiel.de   (aktualisiert 7/2006)
Bürozeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag: 9 - 13 Uhr, Dienstag und Donnerstag: 16 - 18 Uhr
Beratungsstelle, Hilfe für Alleinerziehende und alleinstehende Frauen, Beratung und Begleitung in der Schwangerschaft.
- Beratung zur Pränataldiagnostik
- Weitergabe von sozial- und familienrechtlichen Informationen
- Vermittlung und Hilfen im Rahmen der Bundesstiftung "Mutter und Kind"
- Beratung und Begleitung durch eine Familienhebamme
- Hebammensprechstunde
Die Beratungen sind kostenlos, Spenden sind, wenn möglich, erwünscht

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- Beratung zu Elternzeit, Mutterschutz, Erziehungsgeld und wirtschaftliche Hilfen, Schwangerschaftskonfliktberatung, Gespräche nach Fehl- und Todgeburt. Kostenlos

pro familia Kiel
www.profamilia-sh.de
24105 Kiel, Beselerallee 44, Telefon: (0434)  8 62 30   (aktualisiert 10/2009)
Telefonzeiten: Mo. - Fr. von 10.00 - 12.00 Uhr, Mo., Di. und Do. von 14.00 - 16.00 Uhr
- Beratung für Schwangere und ihre Partner zu Gesundheit, Pränataldiagnostik und Geburt, zu finanzieller Unterstützung (Mutter-Kind-Stiftung) und gesetzlichen Grundlagen sowie zur veränderten Lebenssituation.

Hebammenpraxis Kiel / Maren Ostertag
24105 Kiel, Lornsenstr. 41, Telefon: 57 81 94 www.maren-ostertag.de  (aktualisiert 8/2007)
- Schwangerenberatung, Schwangerschaftsvorsorge, umfasst alle Vorsorgeuntersuchen wie CTG schreiben, wiegen, Eisenwert überprüfen etc.

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Hebammensprechstunde

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Schwangerenvorsorge
- Beratung vor, während und nach vorgeburtlichen Untersuchungen des Kindes
- Ernährungsberatung für Schwangere
- Beratung zum Familienrecht
- Hilfeleistungen bei Schwangerschaftsbeschwerden: Akupunkt-Massage, Akupunktur, Cranio-Sacral-Therapie, Homöopathie, Reflexzonen-Therapie am Fuß,  Klangmassage. Da die Krankenkassen nicht alle Heilverfahren anerkennen wird im Einzelfall ein Eigenanteil fällig.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Hebammensprechstunde: Schwangerschaftsberatung, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und Beckenendlagen, naturheilkundliche Verfahren, Beratung nach der Geburt. Jeden Dienstag und Donnerstag von 14.30 bis 18 Uhr nach Anmeldung.
- Hausbesuche in der Schwangerschaft

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a,  Telefon: 240 58 58 www.die-kieler-hebammenpraxis.de(aktualisiert 5/2006)
- Hebammensprechstunde, Schwangerenbetreuung, Hilfe bei Schwangerschaftbeschwerden, Schwangerenvorsorge, CTG

Vinetazentrum Gaarden
www.vinetazentrum.de
24143 Kiel, Elisabethstr. 64, Telefon: (0431) 260 45 30  (aktualisiert  2/2010)
- Hebammensprechstunde Do. 11 - 12 Uhr
- Schwangerenberatung Do. 10 - 12 Uhr

Hebammenpraxis Nord
www.hebammenpraxis-nord.de
Angela Gößwein & Karin von Spreckelsen
24159 Kiel-Holtenau, Kanalstr. 36, Telefon: (0431) 36 45 77 55 (aktualisiert 5/2009)
- Vorsorge, Begleitung bei Beschwerden in der Schwangerschaft, - Geburtsvorbereitung, Geburtsvorbereitung für Schwangere und Partner

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Schwangerenberatung.

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Komplette Schwangerschaftsvorsorge incl. Ultraschall und Laboruntersuchung
- Hebammensprechstunde Beratung in naturheilkundlichen Behandlungsmethoden, Akkupunktursprechstunde, Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft.
 

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Babypflegekurse

Zukunftswerkstatt Lerchenstraße
24103 Kiel, Lerchenstraße 22,  Telefon: 66 52 47 www.zukunftswerkstatt-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- Wochenendseminar Säuglingspflege zu Entwicklung des Kindes, Veränderungen in der Partnerschaft, Stillen, Erkrankungen, Babynahrung, Körperpflege, Wickeln, Babyaustattung.
- Hurra, wir bekommen ein Baby - Geschwister-Diplom für Eltern mit Kindern ab 3 Jahren. Kurse kosten- und anmeldepflichtig

Sozialdienst katholischer Frauen e.V.
24103 Kiel, Muhliusstrasse 67, Telefon: 55 47 66   www.skf-kiel.de    (aktualisiert 4/2008)
Beratungsstelle, Hilfe für Alleinerziehende und alleinstehende Frauen, Beratung und Begleitung in der Schwangerschaft.
- Gruppe zur Geburtsvorbereitung und Babypflege für junge schwangere Frauen von 13 - 21 Jahren

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Wickelkurse 15 € pro Teilnehmer

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- Wochenendkompaktkurs zur Babypflege

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Säuglingspflege und Eltern sein: Tipps zum Anziehen, Wickeln, Baden und zur Körperpflege. Anregungen zum Halten und Tragen des Kindes. Informationen zu Grundbedürfnissen, Rhythmen und Ernährung des Säuglings.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Säuglingspflegekurse

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a,  Telefon: 240 58 58 www.die-kieler-hebammenpraxis.de(aktualisiert 5/2006)
- Säuglingspflegekurse Kurs kosten- und anmeldepflichtig

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Aller Anfang ist schwer - Säuglingspflegekurse

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Säuglingspflegekurse
- Geschwisterschule ( für Kinder ab 4 Jahren ).

Säuglings- und Kinderpraxis Flintbek
24220 Flintbek, Kätnerskamp 15, Telefon: 04347/ 81 49 www.kg-praxis-flintbek.de   (aktualisiert 7/2007)
- Babypflegekurs mit Babys, in diesem Kurs wird ihnen gezeigt wie Sie Ihre Kinder (entwicklungsfördernd) tragen, füttern, kleiden und womit spielen. Kurs kosten- und anmeldepflichtig
 

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Stillvorbereitung

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Stillvorbereitungsabende mit einer Laktationsberaterin, - Stillvorbereitung  jeden ersten Di. im Monat von 18.30 - 21.30 Uhr. Informationen über Milchbildung, Anlegetechniken, Ernährung, Vorbeugung von Stillproblemen und Unterstützungsmöglichkeiten durch den Partner. Kosten für zwei Stunden: 20 Euro, für den Partner 10 Euro.
 

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Pädagogische Vorbereitung für Eltern

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Informationsveranstaltung der Ärzte Pädiatrie, Anesthesie und Geburtshilfe zu den Themen: Das Kind verstehen, Gesunde Ernährung, "Die sichere Geburt" und anderes.
 

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Geburtsvorbereitung für Frauen

Zukunftswerkstatt Lerchenstraße
24103 Kiel, Lerchenstraße 22,  Telefon: 66 52 47 www.zukunftswerkstatt-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- regelmäßig neue Kurse für Paare / Frauen, Übungen zur Vorbereitung auf die Geburtsarbeit, Körpererfahrung, Atem-und Entspannungstechniken, Gymnastik, Informationen zum Geburtsverlauf. Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß den Beitrag selber zahlen.

Sozialdienst katholischer Frauen e.V.
24103 Kiel, Muhliusstrasse 67, Telefon: 55 47 66   www.skf-kiel.de    (aktualisiert 4/2008)
Beratungsstelle, Hilfe für Alleinerziehende und alleinstehende Frauen, Beratung und Begleitung in der Schwangerschaft.
- Gruppe zur Geburtsvorbereitung und Babypflege für junge schwangere Frauen von 13 - 21 Jahren

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Geburtsvorbereitung für Frauen

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- regelmäßig neue Kurse für Schwangere, Körperwahrnehmung, Übungen zur Vorbereitung auf die Geburtsarbeit, Atem-und Entspannungstechniken, Gespräche.
Alle Kurse sind anmeldepflichtig. Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Hebammenpraxis Kiel / Maren Ostertag
24105 Kiel, Lornsenstr. 41, Telefon: 57 81 94 www.maren-ostertag.de  (aktualisiert 8/2007)
- Geburtsvorbereitungskurse für Frauen

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
Körper - und Atemübungen, Gespräche, Übungen zur Entspannung bei Schwangerschaftsbeschwerden.
- Frauenkurse mit einem Partnerabend
- Frauenkurse mit vier Partnerabenden
Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß den Beitrag selber zahlen.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Geburtsvorbereitungskurse für Schwangere sowie für Paare nach Vereinbarung  auf Anfrage in Italienisch, Französisch, englisch und Polnisch.

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a, Telefon: (0431) 240 58 58 www.die-kieler-hebammenpraxis.de(aktualisiert 5/2006)
- Geburtsvorbereitung

Vinetazentrum Gaarden
www.vinetazentrum.de
24143 Kiel, Elisabethstr. 64, Telefon: (0431) 260 45 30  (aktualisiert  2/2010)
- Geburtsvorbereitung mit Familenhebamme Frau Erfmann
- Geburtsvorbereitung für schwangere Mädchen und Frauen bis 21 Jahre

Paul Gerhardt Gemeinde
www.paul-gerhardt-kiel.de
24149 Kiel, Ivensring 9, Telefon: (0431) 20 36 74    (aktualisiert 10/2009)
- Geburtsvorbereitung mit Familienhebamme Andrea Borowski, Tel: 0431 55 47 66
Eine Initiative von: Schritt für Schritt

Hebammenpraxis Nord
www.hebammenpraxis-nord.de
Angela Gößwein & Karin von Spreckelsen
24159 Kiel-Holtenau, Kanalstr. 36, Telefon: (0431) 36 45 77 55 (aktualisiert 5/2009)
- Geburtsvorbereitung, Geburtsvorbereitung für Schwangere und Partner

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Geburtsvorbereitung, Geburtsvorbereitung mit Hypnose.

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Geburtsvorbereitungskurse für Frauen

AWO - Familienbildungsstätte Probstei
24232 Schönkirchen, Schönberger Landstraße 67, Telefon: 04348/ 91 73 - 11 www.awo-fbs.de    (aktualisiert 11/2007)
Der Kurs findet in der AWO Sozialstation, Steinbergskamp 2, Schönkirchen statt.
- Geburtsvorbereitung für Frauen mit 3 Partnerstunden: 8 Themenstunden zur Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit.
 

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Geburtsvorbereitung für Paare

Zukunftswerkstatt Lerchenstraße
24103 Kiel, Lerchenstraße 22,  Telefon: 66 52 47 www.zukunftswerkstatt-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- regelmäßig neue Kurse für Paare / Frauen, Übungen zur Vorbereitung auf die Geburtsarbeit, Körpererfahrung, Atem-und Entspannungstechniken, Gymnastik, Informationen zum Geburtsverlauf. Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß den Beitrag selber zahlen.

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- regelmäßig neue Kurse für Paare, Übungen zur Vorbereitung auf die Geburtsarbeit, Atem-und Entspannungstechniken, Massage zur Geburtserleichterung, Informationen zu Wochenbett, Stillen, Geburt und Neugeborene.
Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß den Beitrag selber zahlen. Die ersten zwei Treffen sind ohne Partner.

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Geburtsvorbereitung für Paare

Hebammenpraxis Kiel / Maren Ostertag
24105 Kiel, Lornsenstr. 41, Telefon: 57 81 94 www.maren-ostertag.de  (aktualisiert 8/2007)
- Geburtsvorbereitungskurse für Paare

Hebamme Britta Jeschke,
24107 Kiel, Föhrer Weg 1, Tel.: 58 36 97 03  Mail: britta_jeschke@hotmail.com   (aktualisiert 7/2003)
- Geburtsvorbereitung für Paare in einer Krankengymnastikpraxis in Suchsdorf

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Partnerkurse über 7 Abende: Körper - und Atemübungen, Gespräche, Übungen zur Entspannung bei Schwangerschaftsbeschwerden.
Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß selber bezahlen.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Geburtsvorbereitungskurse für Schwangere sowie für Paare nach Vereinbarung  auf Anfrage in Italienisch, Französisch, englisch und Polnisch.

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a,  Telefon: 240 58 58 www.die-kieler-hebammenpraxis.de(aktualisiert 5/2006)
- Geburtsvorbereitungskurse für Schwangere und ihre Partner

Hebammenpraxis Nord
www.hebammenpraxis-nord.de
Angela Gößwein & Karin von Spreckelsen
24159 Kiel-Holtenau, Kanalstr. 36, Telefon: (0431) 36 45 77 55 (aktualisiert 5/2009)
- Geburtsvorbereitung, Geburtsvorbereitung für Schwangere und Partner

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Geburtsvorbereitung, Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Geburtsvorbereitung für Paare

Familienbildungsstätte Probstei
24232 Schönkirchen, Schönberger Landstraße 67,  Telefon: 04348/ 91 73 - 11, www.awo-fbs.de    (aktualisiert 11/2007)
Der Kurs findet in der AWO Sozialstation, Steinbergskamp 2, Schönkirchen statt.
- Geburtsvorbereitung für Frauen mit 3 Partnerstunden: 8 Themenstunden zur Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit.
 

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Geburtvorbereitung Wochenendkurse

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Wochenendkurse Geburtsvorbereitung

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- Intensiv-Kurs für Paare am Wochenende an 2 Tagen, regelmäßig neue Kurse, Übungen zur Vorbereitung auf die Geburtsarbeit, Atem-und Entspannungstechniken, Massage zur Geburtserleichterung, Informationen zu Wochenbett, Stillen, Geburt und Neugeborene.
Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß den Beitrag selber zahlen.

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
Partner Intensivkurs am Wochenende: Körper - und Atemübungen, Gespräche, Übungen zur Entspannung bei Schwangerschaftsbeschwerden. Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen.
Kosten für die Mutter werden von der Krankenkasse übernommen, der Partner muß den Beitrag selber zahlen.
 

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Refrescher-Kurs zur Geburtsvorbereitung

Zukunftswerkstatt Lerchenstraße
24103 Kiel, Lerchenstraße 22,  Telefon: 66 52 47 www.zukunftswerkstatt-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- An zwei Abenden können Frauen und Paare, die bereits Geburtserfahrung haben, ihre Kenntnisse für die bevorstehende Geburt auffrischen.

AWO - Familienbildungsstätte Probstei
24232 Schönkirchen, Schönberger Landstraße 67, Telefon: 04348/ 91 73 - 11 www.awo-fbs.de     (aktualisiert 11/2007)
- Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene an vier Abenden. Kurse für Mütter, die schon ein Baby bekommen haben.
 

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Haptonomie/ Baby -Flüstern/ Musik

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Haptonomische Eltern-Kind-Begleitung in der Schwangerschaft

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Haptonomie - mit den Händen lauschen: es geht um einen gefühlsmäßigen Kontakt zum Baby im Mutterleib zu dritt, insbesondere für den Vater. Einzeltermine nach Vereinbarung! (Bis zur 27. Woche)

Musikoase Wellsee
24145 Kiel, Segeberger Landstraße 188, Telefon: 66 52 28  (aktualisiert 7/2006)
- Musikalisches Erleben in der Schwangerschaft

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Kommunikation mit dem Ungeborenen. Umgang mit belastenden Situationen, wie z. B. Stress, und welche Auswirkungen ergeben sich für das Ungeborene und später für das Kind? Spezielle Atemtechnik: Um das Kind herum atmen.
-
 

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Yoga für Schwangere

Zukunftswerkstatt Lerchenstraße
24103 Kiel, Lerchenstraße 22,  Telefon: 66 52 47 www.zukunftswerkstatt-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- Yoga für Schwangere Kurs kosten- und anmeldepflichtig

Hebammenpraxis Kiel / Maren Ostertag
24105 Kiel, Lornsenstr. 41, Telefon: 57 81 94 www.maren-ostertag.de  (aktualisiert 8/2007)
- Yoga für Schwangere

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- Yoga für Schwangere, kosten- und anmeldepflichtig.

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- offene, fortlaufende Gruppen, Yoga Geburtsvorbereitung, Yoga-Rückbildungskurse.

Movitas
www.movitas.de
24114 Kiel, Harmsstraße 71, Telefon: (0431) 66 8 66 45   (aktualisiert 7/2010)
- Yoga für Schwangere

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Yoga für Schwangere

Hebammenpraxis Nord
www.hebammenpraxis-nord.de
Angela Gößwein & Karin von Spreckelsen
24159 Kiel-Holtenau, Kanalstr. 36, Telefon: (0431) 36 45 77 55 (aktualisiert 5/2009)
- Yoga für Schwangere

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a,  Telefon: 240 58 58 www.die-kieler-hebammenpraxis.de    (aktualisiert 5/2006)
- Yoga für Schwangere Kurs kosten- und anmeldepflichtig

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Yoga für Schwangere

Kundalini Yoga
Telefon: 785 82 56 www.kundalini-yoga-kiel.de  (aktualisiert 8/2007)
- Yoga für Schwangere
- Yoga für Kinder in Elmschenhagen Dienstags
 

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Akupunktur und Homöopathie für Schwangere

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und bei Schwangerschaftsbeschwerden, Homöopathe.

Hebammenpraxis Kiel / Maren Ostertag
24105 Kiel, Lornsenstr. 41, Telefon: 57 81 94 www.maren-ostertag.de  (aktualisiert 8/2007)
- geburtsvorbereitende Akkupunktur.

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Hilfeleistungen bei Schwangerschaftsbeschwerden: Akupunkt-Massage, Akupunktur, Cranio-Sacral-Therapie, Homöopathie, Reflexzonen-Therapie am Fuß
Da die Krankenkassen nicht alle Heilverfahren anerkennen wird im Einzelfall ein Eigenanteil fällig.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Akupunktur zur Geburtsvorbereitung und bei Schwangerschaftsbeschwerden.
- Homöopathie-Begleitung

Hebamme Elke Karschner
24118 Kiel, Steinstr. 7, Tel.: 56 41 25 (aktualisiert 8/2007)
- Akupunktur, Homöopathie.

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a, Telefon: 240 58 58   www.die-kieler-hebammenpraxis.de  (aktualisiert 5/2006)
- Akupunktur und Homöopathie für Schwangere.

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Akupunktur für Schwangere gegen Schwangerschaftsbeschwerden, geburtsvorbereitende Akupunktur ab der 36. Schwangerschaftswoche. Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
 

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Massage / Physiotherapie für Schwangere

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Besondere Physiotherapie bei Beschwerden in der Schwangerschaft

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Hilfeleistungen bei Schwangerschaftsbeschwerden: Akupunkt-Massage, Akupunktur, Cranio-Sacral-Therapie, Homöopathie, Reflexzonen-Therapie am Fuß
Da die Krankenkassen nicht alle Heilverfahren anerkennen wird im Einzelfall ein Eigenanteil fällig.
 

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Schwimmen für Schwangere

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Wasserarbeit mit Schwangeren als Einzelbehandlung
- Schwangerenschwimmen im Bewegungsbad der Orthopädie oder
im Schwimmbad Lubinus Clinicum, Steenbeker Weg, 24106 Kiel oder in Friedrichsort

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- Gymnastik im Wasser ab dem 4. Monat, regelmäßig neue Kurse, Schwimmhalle: Max Plank-Schule Winterbeker Weg. Kurs kosten- und anmeldepflichtig

Hebamme Claudia Schopphoff
24107 Kiel, Ostseestraße 5, Tel.: 33 65 46 (aktualisiert 8/2007)
- Wassergymnastik für Schwangere in der Lubinus-Klinik. Kurs kosten- und anmeldepflichtig

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Wassergymnastik für Schwangere ab dem 4. Monat.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Aquafitness und Entspannung für Schwangere

Schwimmhalle Gaarden
www.kieler-baeder.de
24143 Kiel, Johannesstr. 8, Telefon: 260 40 421  (aktualisiert 9/2009)
- Schwangerenschwimmen

Schwimmhalle Schilksee im Olympiazentrum
www.kieler-baeder.de
24159 Kiel, Drachenbahn 18, Telefon: (0431) 260 40 441   (aktualisiert 9/2009)
- Schwangerenschwimmen von 14 bis 14.40 Uhr mit Kinderbetreuung für Kinder von zwei Jahren an.

Hebamme, Ute Melchert
Schierensee, Tel. 04347/705515   (aktualisiert 9/2006)
- Schwangerenschwimmen in Molfsee, Mittwochs 20-21°° Uhr

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Aquafitness für Schwangere
 

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Sonstiges

Bauchmotive
www.bauchmotive.de
24159 Kiel, Friedrichsruher Weg 202, Mobil: 0177/6777720 (aktualisiert 10/2009)
- Bauchgipsen, der originale Abdruck Ihres Bauches in Gips als Erinnerungsstück.

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- SAFE Sichere Ausbildung für Eltern. Trainingsprogramm mit Geburtsvorbereitung, Elternschule, Wochenbettbegleitung, Treffen nach der Geburt, Begleitung und Hilfe im ersten Lebensjahr.

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Bauchgipsen, der originale Abdruck Ihres Bauches in Gips als Erinnerungsstück.
- Bauchtanz für Schwangere, fortlaufender offener Kurs.

Movitas
www.movitas.de
24114 Kiel, Harmsstraße 71, Telefon: (0431) 66 8 66 45   (aktualisiert 7/2010)
- Bauchtanz für Schwangere

Bauch & Baby Fotografie Katja Buhs
www.bauch-baby-foto.de
Dänischenhagen, Telefon: (0431) 32 86 061 (aktualisiert 7/2010)
- Fotos vom Babybauch, mobiler Fotoservice, das Fotostudio kommt flexibel und mit kompletter Ausstattung zu Ihnen als werdende Mutter oder zu ihrem Baby mit einzigartigen Serviceangeboten. Informationen zur Gestaltung der Geburtskarte, Einladungen zur Taufe bis hin zum Versand finden sie auch aufder Webseite: www.fotokartendesign.de

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- REIKI, Autogenes Training, Qui Gong, PMR für Schwangere
 

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Rückbildungsgymnastik

Zukunftswerkstatt Lerchenstraße
24103 Kiel, Lerchenstraße 22,  Telefon: 66 52 47 www.zukunftswerkstatt-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- Rückbildungsgymnastik ab 6 - 8 Wochen nach der Geburt. Babys können mitgebracht werden.
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Rückbildungsgymnastik mit Kinderbetreuung

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- Rückbildungskurs ab 6 - 8 Wochen nach der Entbindung, Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, der Bauchmuskulatur und der Rückenmuskulatur.
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig

Hebammenpraxis Kiel / Maren Ostertag
24105 Kiel, Lornsenstr. 41, Telefon: 57 81 94 www.maren-ostertag.de  (aktualisiert 8/2007)
- Rückbildungsgymnastik mit und ohne Babys
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
Rückbildungskurse ab der 6. Woche nach der Geburt, Übungen zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur.
- Rückbildung am Vormittag mit Ihrem Kind
- Rückbildung am Abend, ohne Kind
- Rückbildung mit Tanz zu orientalischer Musik mit Ihrem Kind

Movitas
www.movitas.de
24114 Kiel, Harmsstraße 71, Telefon: (0431) 66 8 66 45   (aktualisiert 7/2010)
- Beckenbodengymnastik. Babys können mitgebracht werden. Bei Bedarf  auch Kinderbetreuung möglich.

Städtisches Krankenhaus Kiel
24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Geburtshilfe - Gynäkologische Klinik, Telefon 16 97-17 20 www.krankenhaus-kiel.de/...  (aktualisiert 8/2007)
- Rückbildungsgymnastik, Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
- Rückbildungsschwimmen für Frauen.
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig

Vinetazentrum Gaarden
www.vinetazentrum.de
24143 Kiel, Elisabethstr. 64, Telefon: (0431) 260 45 30  (aktualisiert  2/2010)
- Rückbildungsgymnastikfür Frauen unter 21 Jahren mit Kind, Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

Hebammenpraxis Nord
www.hebammenpraxis-nord.de
Angela Gößwein & Karin von Spreckelsen
24159 Kiel-Holtenau, Kanalstr. 36, Telefon: (0431) 36 45 77 55 (aktualisiert 5/2009)
- Rückbildung / Rückbildungsyoga

Die Kieler Hebammenpraxis
24118 Kiel, Grasweg 26 a,  Telefon: 240 58 58 www.die-kieler-hebammenpraxis.de(aktualisiert 5/2006)
- Rückbildungsgymnastik. Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig
- Yoga zur Rückbildung

SpVg Eidertal Molfsee
www.eidertal.de
24113 Molfsee, Hamburger Chaussee 2, Telefon:(04347) 71 98 59   (aktualisiert 1/2010)
- Rückbildungsschwimmen Schwimmhalle Grundschule Rammsee

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Rückbildungsgymnastik
- Rückbildungs - Yoga: Kräftigung Ihres Beckenbodens und ihrer überdehnten Bauchmuskulatur.

Hebamme, Ute Melchert
Schierensee, Tel. 04347/705515   (aktualisiert 9/2006)
- Rückbildungsschwimmen in Molfsee, Montags 20.15-21.15 Uhr und Mittwochs 21°°-22°° Uhr

AWO - Familienbildungsstätte Probstei
24232 Schönkirchen, Schönberger Landstraße 67, Telefon: 04348/ 91 73 - 11 www.awo-fbs.de   (aktualisiert 11/2007)
Der Kurs findet statt in der AWO Sozialstation, Steinbergskamp 2, Schönkirchen
- Rückbildung: Vermittlung der Beckenbodenmuskulatur, Körperwahrnehmung, spezielle Übungen für den Beckenboden, sowie Bauch- und Rückenmuskulatur, Entspannungsübungen.

DRK Kindergarten Laboe
24235 Laboe, Bauernvogtredder 2, Telefon:. 04343 - 421 48 40   www.DRK-Kindergarten-Laboe.de(aktualisiert 6/2005)
- Geburtsvorbereitung, Rückbildung, Babymassage, Kurse ab 5 Personen. Leitung: Christiane Ben Slimane. Anmeldung: 04343-499570.

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Rückbildungskurse, Rückbildungsgymnastik ,,im Wasser ”
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig
 

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Beckenbodentraining

Universitätsfrauenklinik Elternschule
24105 Kiel, Michaelisstraße 16, Telefon: 597 21 71 www.uni-kiel.de/ufk   (aktualisiert 8/2007)
Sprechzeiten: Montag bis Freitag von 8 - 13 Uhr
- Beckenbodengymnastik Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene

Volkshochschule Kiel
24103 Kiel, Muhliusstraße 29/30,  Telefon: 901-52 10 www.vhs-kiel.de    (aktualisiert 9/2007)
- Beckenbodentraining

Eß-o-Eß Frauenberatungsstelle / Frauentreff
24109 Kiel-Mettenhof, Kurt-Schumacher-Platz 5, Telefon: (0431) 52 42 41 www.frauentreff-essoess.de   (aktualisiert 10/2010)
- Beckenbodentraining

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Beckenbodentraining "Tigerfeeling"

Hebammenpraxis am Kreiskrankenhaus Preetz
24211 Preetz, am Krankenhaus 5 (Hochhaus) Tel.: 04342/ 80 12 02 www.klinik-preetz.de  (aktualisiert 8/2007)
- Aufbauende Beckenbodengymnastik
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Kurs anmeldepflichtig

Beckenbodentraining im Internet
Übungen zum Beckenbodentraining
 

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Fit nach der Geburt

Exercise Sportstudio
24103 Kiel, Lerchenstrasse 18-20, Telefon: 66 125 66  www.exercise.de  (aktualisiert 1/2008)
- Sporttraining für Mütter nach der Schwangerschaft mit Kinderbetreuung.

Movitas
www.movitas.de
24114 Kiel, Harmsstraße 71, Telefon: (0431) 66 8 66 45   (aktualisiert 7/2010)
- Bauch-Baby-Po. Babys können mitgebracht werden. Bei Bedarf  auch Kinderbetreuung möglich

KMTV
24116 Kiel, Jahnstr. 8a, Tel.: 55 45 36  www.kmtv.de   (aktualisiert  5/2008)
- Fit und Baby, Gymnastik nach der Geburt, Kinder können mitgebracht werden.

Hebammenpraxis Jana Puls in der Praxisklinik Kronshagen
www.janapuls.de
24119 Kiel-Kronshagen, Eichkoppelweg 74, Telefon: (0431) 536 15 50     (aktualisiert 12/2009)
- Mamafit mit Baby. Ein Kurs für alle Mütter, die neben ihrem „Babyalltag“ mit viel Spaß, rhythmischer Musik und effektiven Übungen wieder in Form kommen wollen.
- Rückenfit mit Baby. Einen kraftvollen Rücken und eine entspannte Nackenmuskulatur erreichen wir durch gezielte Übungen für den ganzen Körper. Das trägt zu einer besseren Haltung bei und erleichtert Müttern den Alltag mit Kindern.
- body in balance. Zwischen Dynamik und Entspannung, Stabilität und Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung bringt dieser Kurs Körper und Geist ins Gleichgewicht. Die musikalisch untermalten Bewegungsabfolgen eignen sich auch gut für Schwangere.

Mare Wellness und Sport
www.mare-kiel.de
24232 Schönkirchen, Söhren 47, Telefon: (04348) 911 510 (aktualisiert 1/2010)
- Fitnessclub mit Kinderbetreuung nach Anmeldung
 

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Psychologische Verarbeitung der Geburt

Haus der Familie
www.haus-der-familie-kiel.de
24105 Kiel, Lornsenstr. 14, Telefon: (0431) 24 890 - 3  (aktualisiert 10/2009)
- "Ich hatte mir alles viel einfacher vorgestellt", angeleitete Gruppe für Mütter nach der Geburt, bei denen sich kein positives Gefühl eingestellt hat (Baby-Blues)
- "Wenn die Geburt schwierig war" Gruppe zur Bewältigung der Geburtserlebnisse
Alle Kurse sind kosten- und anmeldepflichtig

Geburtshaus Kiel
24113 Kiel, Lübscher Baum 23, Telefon: 611 68 www.geburtshaus-kiel.de    (aktualisiert 7/2007)
- Eltern sein, Paar bleiben."Nach der Geburt eines Kindes erleben die Eltern sich leicht nur noch in ihrer Rolle als Mutter und Vater, ihre eigene Liebesbeziehung tritt in den Hintergrund. In diesem Kurs geht es darum, wieder Zeit zu zweit zu genießen und der Liebe Raum zu geben, indem Sie dem Anfangszauber der Beziehung nachspüren, mit dem Herzen sehen und Ihr gegenseitiges Vertrauen stärken. An drei Abenden mit Massage, Entspannung und berührenden Körperübungen können Sie sich als Paar neu erleben."

Die Wiesenkinder - Stoffwindel- und Trageberatung und Verkauf
24113 Kiel, Bärenkrog 2, Annemarie Selzer, Telefon: - 260 05 32  www.diewiesenkinder.de   (aktualisiert 10/2007)
- Kaiserschnittgruppe. In der Gruppe gibt es Austausch und Hilfen bei der Verarbeitung des Erlebten. 5 Abende  Kosten 80.- Euro Anmeldung erforderlich.

Schatten und Licht
Internetseite über Postnatale Depression
Diese Seite von Schatten und Licht e. V. möchte betroffenen Frauen und deren Familien eine Hilfe an die Hand geben, um die schwere Zeit, die sie erleben, etwas leichter zu bewältigen. Literaturtips, Infos und Adressen.
 

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Hilfe nach der Geburt

Babyklappe Kiel
Städtisches Krankenhaus Kiel  24116 Kiel, Chemnitzstr. 33, Tel.: 0800/ 911 44
Folgen Sie der Beschilderung am Haupteingang.
Die Babyklappe liegt sichtgeschützt an einem stillgelegten Seiteneingang und ist vom Hasseldieksdammer Weg erreichbar

Sozialdienst katholischer Frauen e.V.
24103 Kiel, Muhliusstrasse 67, Telefon: 55 47 66 www.skf-kiel.de(aktualisiert 7/2006)
Bürozeiten: Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag: 9 - 13 Uhr, Dienstag und Donnerstag: 16 - 18 Uhr
- Beratung und Begleitung durch eine Familienhebamme

Wellcome
Praktische Hilfen für Familien nach der Geburt www.wellcome-online.de   (aktualisiert 11/2007)
- Zweimal wöchentlich für 2 bis 3 Stunden Hilfe für die junge Mutter. Ehrenamtliche Helfer für Mütter, die grade ein Kind bekommen haben kommen ins Haus und bringen Geschwister zum Kindergarten, sitten das Baby oder leisten praktische Hilfe beim Baby. Obwohl die Helfer kein Geld bekommen, kassieren die Vermittlungsstellen für Verwaltungskosten und zur Erstattung des Fahrgeldes für die Helfer Geld .
Die Hilfe kostet 4,- € pro Stunde, Vermittlungsgebühr: einmalig 10,- €.
Die Vermittlung der ehrenamtlichen Helfer geschieht in Kiel durch:
Haus der Familie  Dienstag 9 - 12 Uhr, Tel.: 248 90 50
Zukunftswerkstatt  Montag 12.30 - 13.30 Uhr, Tel.: 67 47 29
 

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